5 опасностей виртуального общения в интернете

31.10.2013

«АиФ.Здоровье» пишет об опасностях виртуального общения в интернете. Наш преподаватель Альбина Нестерова дает комментарий по проблеме.

Социальные сети — штука полезная. Можно по-быстрому списаться с друзьями, коллегами, тетушкой, живущей в Америке... Но иногда «сидение» в соцсетях выходит боком.

Опасность № 1: неадекватная самооценка Не так давно американские ученые провели опрос пользователей известной социальной сети, в котором участвовало около тысячи человек. Выяснилось, что люди, не получающие «лайки» (хорошие оценки) к фотографиям, не на шутку из-за этого переживают. Известен случай, когда жительница Сербии, Снежана Павлович, так расстроилась, что ее заметку не оценили «электронные» друзья, что попала... в психиатрическую больницу. У медиков даже появился новый термин — «синдром Снежаны».

Впрочем, бывает и по-другому: когда виртуальных комплиментов становится слишком много, самооценка взлетает до небес, что может осложнить отношения с окружающими. Вывод — относитесь к «лайкам» с иронией. Все-таки мы живем не в виртуальном, а в реальном мире.

Опасность № 2: зависть и агрессия Многие психологи признают: не всем людям нравится лицезреть счастливую чужую жизнь: «Я на Мальдивах», «Мой первый «бумер», «Моя свадьба на Кипре» и т. д. Понятно, что, выставляя «статусные» фотографии, нам хочется показать лучшие моменты своей жизни — худшие никто не афиширует, но у многих виртуальных «друзей» это вызывает раздражение, агрессию и зависть. Им кажется, что жизнь не удалась, раз они не были на Мальдивах, свадьбу сыграли в московской квартире, а ездят на старых «Жигулях». Поэтому лучше размещать в соцсетях фото попроще. А успехами делиться с самыми близкими: теми, кто искренне за вас порадуется.

Опасность № 3: мошенники. Увидев в профиле реальную фамилию и имя, вас могут найти не только старые одноклассники, но и мошенники (особенно если на страничке — «богатые» фотографии). В Интернете полно всевозможных баз данных. Если ввести туда ФИО человека, можно получить информацию о том, где он живет, работает, его номер телефона, даже какие машины были в семье. Поэтому не выкладывайте слишком много информации о себе и запретите детям указывать на своих страницах домашний адрес и телефон. Даже дату и место рождения писать нежелательно — злоумышленники и этим могут воспользоваться в преступных целях.

Ни в коем случае не пишите статусы вроде «Улетела на море. Вернусь через месяц». И не добавляйте в друзья всех подряд — только тех, кого хорошо знаете.

Опасность № 4: подмена реальной жизни виртуальной Пока пользователь «Одноклассников», «ВКонтакте», «Моего мира» или Facebook просматривает странички своих друзей, он не замечает, как летит время. И если зрелый человек тратит на соцсети в среднем 30 минут в день, то молодой — 3 часа и более. Это чревато тем, что пользователь «застревает» в виртуальном мире, забывая про реальных друзей и реальные проблемы. А некоторые и вовсе «переезжают» в сеть, начиная не только общаться, но и заниматься виртуальным сексом. По мнению Франсиско Алонсо Фернандеса, президента Европейского общества социальной психологии, киберсекс стал настоящим наркотиком. К нему пристрастились около 12 млн интернет-пользователей. Половина из них предпочитают виртуальную близость реальной.

Поэтому не сидите в сети слишком долго: компьютерная зависимость лечится с трудом! Иногда даже требуется лечение в психиатрической больнице.

Опасность № 5: потеря работы По данным отчета CareerBuilder, 45% работодателей просматривают страничку соискателей в соцсетях. При этом 35% из них отказывают потенциальным работникам, обнаружив провокационные фотографии или комментарии (особенно демонстрирующие любовь к алкоголю).

Кстати, и «действующий» шеф может зайти к вам на страницу, поэтому, если вы еще не удалили компрометирующую информацию, не откладывайте это в долгий ящик. Или сделайте страницу доступной только для друзей. Пока же, согласно опросам, 65% пользователей соцсетей не блокируют просмотр личных данных.

Комментарий специалиста

Доктор психологических наук, преподаватель Института Интегративной Психотерапии и Коучинга Альбина Нестерова:

Живя в электронном пространстве, человек часто придумывает себе образ, не соответствующий действительности. Он может полностью потерять контакт с реальным миром, разучиться общаться.

Особенно это касается подростков. Зависимость от соцсетей можно заподозрить по следующим признакам: избегание общения с «реальными» людьми, многочасовое просиживание перед компьютером (пользователь может даже забыть о еде), вспышки агрессии, если соцсеть вдруг перестает работать или выдает ошибки.

Еще один важный момент — явное рассогласование между реальным социальным статусом и презентацией его в Интернете.

Это говорит о том, что человек явно потакает своим комплексам, создавая в сети образ идеального героя.