Эмоциональный интеллект. Мастерство психологического консультирования для деловых людей

Высокий эмоциональный интеллект определяет способность человека распознавать свои настоящие чувства, потребности, мотивы и ценности, а также умение направить эту энергию на достижение собственных целей. Он позволяет человеку быть гибким и адаптироваться к меняющейся реальности. Он также дает способность чувствовать эмоциональное состояние других людей и строить с ними отношения Я+ Ты+ в личной и деловой жизни.

Ольга Лукина, автор и ведущий программы

Для кого эта программа?

1. Для людей, которые уже немалого достигли в своей профессиональной жизни, но хотят разобраться в причинах своего неудовлетворения:

2. Для людей, которые хотят выстроить эффективные отношения в бизнесе:

3. Для людей, которые хотят научиться строить эффективные отношения с близкими людьми:

4. Для людей, которые не ожидают «волшебной таблетки», способной сделать их счастливыми и успешными, но готовых инвестировать время, силы и деньги в собственное развитие

5. Для людей, которые хотят чувствовать себя психологически устойчиво и уверенно, справляясь со стрессами в современном меняющемся мире

6. Для людей, которые хотят по максимуму реализовать свои природные таланты.

Особенности программы обучения

«Скажи мне — и я забуду, покажи мне — и я запомню, вовлеки меня — и я пойму» Конфуций

Уникальной и органичной особенностью программы является то, что участники получают знания по эмоциональной грамотности от мастеров психотерапии «из рук в руки», работая в малой группе. У нас нет лекций, только практикумы! Сама группа становится безопасной, поддерживающей средой и инструментом для самопознания участников и их выхода из привычных, ограничивающих социальных ролей.

Участники программы имеют возможность приобрести практические навыки психологического консультирования. Такая практика помогает не только быстрее прояснять и достигать свои собственные жизненные и профессиональные цели, выявлять внутренние ограничения, использовать нераскрытые ресурсы, но также и помогать в этом своим сотрудникам и близким людям.

Я уверена, что взрослые люди могут меняться, но только тогда, когда сами этого хотят и готовы инвестировать в изменения: силы, время, деньги.

А еще им необходим надежный проводник, который готов дать им знания, показать путь и сопроводить на старте. Дальше люди пойдут уже сами.

Наши привычки думать, чувствовать и поступать определенным образом формировались и подкреплялись многие годы. И если мы уже начали понимать неэффективность некоторых из этих привычек, то на необходимые изменения потребуется время.

Вот почему наша программа длится не пару викендов как обычные тренинги, а три года.

Модуль первый

Первые два года нацелены на освоение участниками знаний и навыков эмоциональной грамотности. С помощью опытных мастеров психотерапии — преподавателей участники изучают себя: анализируют свои отношения в близком и деловом окружении, учатся разбираться в своих эмоциях и чувствах, в настоящих мотивах своих действий и выборов.

Осваивая основы различных психотерапевтических модальностей (аналитическая психотерапия, экзистенциальная психотерапия, семейная терапия, психология детского развития, транзактный анализ...), участники группы слой за слоем постигают свои внутренние конфликты и ограничения, свои вытесненные детские страхи, обиды и боль, которые держали их в напряжении многие годы, не давая быть достаточно свободными в своих выборах. Благодаря этой работе, эффекту групповой динамики, участники начинают выходить из своих привычных социальных ролей, в которых не чувствовали себя счастливыми, но которые с детства помогали им выживать и защищаться. Сначала этот процесс происходит в группе как в защищенном пространстве — люди пробуют быть открытыми и не ждать за это привычного неодобрения, учатся быть бережными к другим членам группы, учатся принимать заботу и поддержку в моменты своей уязвимости. Постепенно они крепнут в своей уверенности, внутренней свободе и переносят этот успешный опыт в свою повседневную жизнь.

Участники программы закономерно изменяют качество своих близких отношений, меняют свое окружение, делают значительный рывок в своей карьере.

Модуль второй

Граница между первым и вторым модулем достаточно условна. Уже на втором году обучения наши участники активно начинают применять свои знания и навыки по психологическому консультированию, в корне меняя свои старые паттерны взаимоотношений с членами семьи и друзьями. Они становятся мастерами в области коммуникаций, гибкими и сильными руководителя на своем рабочем месте. Происходит глубокая работа по определению своих истинных карьерных и жизненных целей.

Те, кто принял решение впустить в свою жизнь консультирование как самостоятельную практику, продолжают обучение в течение третьего года, который посвящен более детальной наработке навыков консультанта.

Этот уровень подготовки востребован также руководителями и специалистами самого разного профиля — будь то руководитель банка/медицинского учреждения, HR/PR директор или ИТ менеджер. Они полно раскрывают свой потенциал развития, углубляют и усиливают навыки управления, коммуникации, построения команды.

Что вы получаете по завершению программы?

Главным результатом вашего обучения в программе станет ваш высокий Эмоциональный интеллект, ясность в стратегии дальнейшего собственного развития. Вместо следования своему неосознанному жизненному сценарию, вы сможете стать человеком, свободным в своих выборах.

Полученные навыки помогут вам держать себя в равновесии в периоды кризисов и неопределенности, справляться со стрессовыми ситуациями, достигать своих личных и деловых целей. Вы узнаете, что такое здоровая любовь, вы заново научитесь ее принимать и давать своим дорогим людям. Вы сможете применять новые навыки на своем рабочем месте, усиливая свою профессиональность. Вы сможете грамотно управлять людьми, тонко понимая и развивая их, поддерживая в команде партнерские человеческие отношения, которые гораздо сильнее мотивируют ваших сотрудников работать с вами и достигать классного результата, чем деньги.

На базе знаний и опыта, который вы получите за время обучения, ВЫ сможете развивать психологическое консультирование как самостоятельную практику.

После окончания программы мы сохраняем периодические встречи-семинары с нашими выпускниками. Вы сможете всегда получить понимание и поддержку от преподавателей и других участников программы. За время обучения в программе мы просто становимся близкими по ценностям, по взглядам людьми.

Я горжусь своими учениками. Они пришли к нам из самых разных профессий, многие из них сейчас занимают ведущие позиции в своих областях деятельности, некоторые стали классными психологами-консультантами и продолжают свою практику в нашем институте.

Как строится работа?

Программа состоит из двух модулей:

  • Модуль первый — продолжительность два года.
  • Модуль второй — продолжительность один год.

В конце обучения — Защита практической работы.

Регулярность семинаров — один семинар в месяц; 11 семинаров в год

Программа включает в себя 240 академических часов работы в группе, или 450 академических часов с учетом самостоятельной работы.

В программу также включено индивидуальное консультирование каждого участника для более глубокой проработки необходимых человеку тем. У каждого человека есть свои, особенные точки ранимости, связанные с детскими травмами, с дефицитом любви и защиты, с потерями и ударами, которые случились уже в более взрослом возрасте.

В более интимной обстановке с опытным психотерапевтом вы сможете проработать необходимую тему глубже, осознать свои внутренние ограничения, убрать «слепые зоны» в восприятии и интерпретации себя и реальности.

Отбор в группу производится на основании личного собеседования с руководителем программы. Занятия проходят самом в центре Москвы. Расписание определяется за полгода. Каждое групповое занятие занимает около семи академических часов.

Будьте готовы к самостоятельной работе — чтение профессиональной литературы, анализ собственных чувств и стереотипов мышления в разных ситуациях, наблюдение за мотивами и эмоциями других людей, отрабатывание навыков эмоционально грамотного поведения, анализ ошибок и побед.

Кто проводит обучение?

Основную часть семинаров проводит Ольга Лукина — руководитель и основатель программы: дает материал по эмоциональной грамотности. Помогает каждому участнику систематизировать и интегрировать знания через анализ их прошлых и настоящих жизненных ситуаций.

Занятия и материал адаптируется под каждую группу — это позволяет глубже прожить каждую тему, проследить работу инструментов психологического консультирования и каждому из участников выйти на новый уровень осознанности.

Когда группа как безопасная и поддерживающая среда для изменений участников сложилась и окрепла — я приглашаю лучших специалистов по психотерапии и психологии провести отдельные тематические семинары-практикумы.

В программу также включены регулярные супервизии, которые проводит Ольга Лукина.

Количество участников?

Количество участников в группе — до 10 человек. Именно такое небольшое, бутиковое, количество участников позволяет ведущему провести глубокую и ювелирную работу с каждым человеком в группе. Провести каждого человека от момента определения его жизненных и деловых задач и проблем, мешающих его развитию, до момента его свободного и уверенного выражения себя в социуме, до момента его способности успешно, эффективно и самостоятельно решать в своей жизни задачи любой сложности.

Участники программы, успешно прошедшие все три модуля, имеют уникальную возможность получить сертификат аккредитации консультанта ЕАС единого европейского образца. Он дает возможность вести практику консультанта (конселора) в ряде европейских стран.


Старт новой седьмой офлайн-группы запланирован на 11 сентября 2020

Группа в процессе набора. Пишите!

Смешанный онлайн + офлайн формат

В условиях изменившейся реальности мы следуем за запросами наших участников. Для тех, кто живет не в Москве, мы предлагаем пройти обучение в программе «Эмоциональный интеллект. Мастерство психологического консультирования для активных и деловых людей» в комбинированном онлайн формате.

Что означает комбинированный формат?

Три раза в течение года обучения вы примете участие в очных двухдневных семинарах — коллоквиумах. Выбор места проведения таких семинаров будет зависеть от того, какое место будет стратегически наиболее комфортно для всех участников группы и ведущей. Это может быть любая точка на Земном шаре. Мы можем также менять места локации для разных коллоквиумов.

Остальные восемь семинаров в году пройдут в онлайн-режиме. Ведет семинары программы ее автор, Ольга Лукина. Такой комбинированный подход к обучению в условиях глобальной неопределенности позволит максимально использовать преимущества работы в онлайн и в офлайн и нивелировать недостатки удаленного обучения.

Начало работы комбинированной/первой группы 26-27 сентября 2020 года.

Эту группу мы начнем с онлайн-знакомства и обучения, поскольку в нынешней ситуации неопределенности, связанной с последствиями Пандемии трудно предсказать, в какой степени мы сможем перемещаться между странами.

Как только границы будут открыты — мы перейдем к формату «три коллоквиума» в режиме «живого» общения и работы в группе.

Основатель и руководитель программы

Ольга Лукина Ольга Лукина Интегративный психотерапевт, практикующий врач с 1995 года, кандидат медицинских наук
«Можно всю жизнь читать психологические книги, хорошо разбираться в теории психологии, но оставаться неуспешным и не очень счастливым человеком. Приглашаю поучиться эмоциональной грамотности на практике, пережить опыт погружения в психологию. Примите вызов и начните действовать»
Ольга Лукина

Тренинг-директор института отвечает на часто задаваемые вопросы:

Чем программа отличается от множества других?

Я довольно часто слышу, что обучающие программы по психологии давно дискредитировали себя. Многим они представляются средством для быстрого и безболезненного решения сложных и насущных жизненных проблем.

Совершенно не удивительно, что такой подход приводит к разочарованию. Опираясь на свою многолетнюю практику, я могу с уверенностью сказать, что мы становимся хозяевами своей жизни только тогда, когда обретаем возможность понимать свои эмоции и чувства и управлять ими. Ведь в противном случае они владеют нами. А «мастер-ключом» к этому является глубокое и искреннее изучение самого себя.

«Эмоциональный интеллект. Мастерство психологического консультирования для деловых людей» — это система связанных практических семинаров. Главное отличие нашей обучающей программы в том, что группа, в которой вы учитесь, сама по себе становится живой, развивающейся организацией. В этой группе происходит личностная динамика участников: люди учатся видеть себя и других без защитных масок, столь любимых в современном обществе.

Мы обучаем наших участников заново, открыто, и при этом бережно выражать свои чувства и мысли, спокойно и с пользой воспринимать критику, принимать и давать заботу, уважать себя и границы других людей. Это азбука эмоциональной грамотности. Это то, что совершенно необходимо человеку в жизни, чтобы реализоваться в своей профессии и в близких отношениях. Но это то, что, увы, большинство людей не умеют делать в жизни! Они с детства словно играют заученные роли, не слыша ни себя, ни окружающих людей.

Вторая отличительная черта нашей программы — семинары ведут опытные мастера-психотерапевты. Наша команда — это не теоретики, это люди, которые прежде всего смогли свою жизнь сделать гармоничной, это люди, умеющие профессионально и бережно работать с человеческими чувствами. Они не пытаются «срывать маски» или кого-то «переделывать». Они помогают нашим учащимся шаг за шагом освобождаться от своих привычных ролей, передают мастерство строить здоровые отношения из рук в руки.

Третье — наша программа поддерживается Европейской Ассоциацией психологического консультирования. Мы выдерживаем стандарты в обучении, которые себя оправдали десятилетиями.

Для кого ваша программа?

В первую очередь, наша программа рассчитана для активных и деловых людей, которые хотят успеха в карьере и гармонии в личной жизни.

В нашем институте есть простое правило — мы не учим всех, кто пришел. Важно отметить — у нас не слушатели, а участники программы. А собеседование я провожу лично с каждым потенциальным участником.

Я отказываю в участии в программе людям, которые собираются использовать действительно глубокие и практические психологические знания, которые мы даем для того, чтобы в будущем изощреннее манипулировать другими людьми, использовать их.

Я отказываю в участии в программе людям, которые жаждут быстро и много зарабатывать на психотерапии. Я вижу свою этическую ответственность в том, чтобы не вводить в профессию людей, которые не способны любить других людей и сострадать.

Мне приятно учить людей работать и жить грамотно, так, чтобы не сжигать себя, помогая другим людям развиваться и становиться сильнее.

Однажды на собеседовании я спросила девушку о причине ее прихода на обучение. Она была достаточно успешным юристом, и профессию свою менять не собиралась.

«Я всегда думала, что психотерапия нужна каким-то совсем неадекватным людям, которые, например, плачут целыми днями от депрессии или бросаются на других людей с кулаками, не в силах сдержать свою агрессию или людям, которые месяцами не выходят из дома, боясь умереть.

Но прочитав ваши книги, я вдруг осознала, что депрессия — это всего-навсего финал обычной несчастливой жизни. Это безнадежность найти любовь и уважение к себе. Я стала задумываться: „Почему у меня не получается построить отношения с моим бойфрендом? Он считает, что я всегда должна входить в его положение, а он в мое никогда“, „Почему на работе с подчиненным я не могу наладить нормальное эффективное партнерство?“. Они на мне „ездят“ и воспринимают не как руководителя, а как воспитательницу детского садика, причем для умственно отсталых детей». Я читала вашу книгу и плакала. Это было очень странное состояние — с одной стороны, мне больно было осознавать, что все от чего я страдала — я делала сама со своей жизнью, я сама позволяла людям так к себе относиться. С другой стороны, с каждой страницей у меня появлялась надежда, что смогу все это изменить. Мне захотелось вырваться из плена и научиться быть свободным и счастливым человеком.

Я поняла, что знания, делающие нас эмоционально грамотными людьми — нужны почти всем людям вокруг. Нужно учиться быть счастливыми. Это не удача, а приз за знания и за действия. Я подарила вашу книгу отцу, своим друзьям, порекомендовал коллегам. Всем, до кого смогла дотянуться моя рука.

Применимы ли подходы Европейской ассоциацией консультирования к российским условиям?

Я считаю, что у каждой личности и у разных наций разные исходные данные, разные сценарии, различия в ценностях и их интерпретации. Даже понятия добра и зла люди переживают по-разному. Но вместе с этим есть общие базовые законы, которым подчинена жизнь нашего тела и нашей психики. На этой платформе и строится наша программа.

Безусловно, мы адаптировали программу к особенностям нашего культурального сценария, социальным и экономическим реалиям. Эта адаптация происходила от группы к группе в течение семи лет. Более того, каждая группа в нашем институте — это совокупность индивидуальностей, поэтому под каждую группу я и мои коллеги корректируем программу, дорабатываем, позволяя конкретным людям раскрыть себя и получить то, зачем именно они пришли.

Ваша программа только для тех, кто планирует стать практикующими психологами?

Я и моя команда совершенно не стремимся к тому, чтобы наши обучающиеся в будущем поменяли свою занятость и стали профессиональными конселорами и психологами-консультантами. Такая задача не стоит. Мы даем людям возможность получить глубокие знания и практические навыки по эмоциональной грамотности. Высокий эмоциональный интеллект открывает им возможность распоряжаться своей жизнью правильно, свободно делать свои выборы, а не быть марионеткой, которую судьба дергает за нитки, и держит в напряжении, заставляя постоянно оправдывать ожидания окружающих людей. После программы участники применяют полученные знания в жизни и в своей профессии.

Но те, кто за три года обучения утвердился в своем желании профессионально помогать другим людям — имеют такую возможность. Примерно один из пяти человек принимает такое решение. Мы даем нашим обучающимся необходимый объем знаний, навыков и стратегий работы с такой тонкой материей как человеческая душа. И при этом самое важное, что это мастерство они получают из «рук в руки» от нашей команды преподавателей.

С этим багажом они готовы практиковать. Безусловно, это не конечная точка. В нашей профессии, нужно развиваться, прежде всего, личностно всю жизнь, только тогда ты сможешь помогать людям вырываться из их ограничений и становиться эмоционально гармоничными и свободными.

Людям свойственно бояться того, чего они не знают. Но взрослость и зрелость заключаются в том, чтобы управлять страхом и пробовать новое.

Мне кажется, наша профессия — одна из самых замечательных. Мы помогаем людям узнать те стороны нашего сознания, эмоциональных ресурсов и возможностей взаимоотношений, о существовании которых они даже не догадываются.

Отзывы выпускников